Comença l’entrenament (planificat)

Image

Ahir havia de ser el dia. El primer dia de Desembre havia de marcar l’inici dels entrenaments més planificats en vistes a l’objectiu que marca aquest blog. Però, coses de la vida, haig de passar els dos primers dies del darrer mes de l’any a Holanda per motius de feina i em fa impossible compaginar-ho amb cap altra activitat.

Certament, tampoc és que avui em comenci a preparar començant de zero. Ja porto vàries setmanes augmentant les distàncies a córrer, compaginant amb tirades llargues i sèries de més velocitat, però sí és cert que no hi ha cap planificació prèvia. El dia que tinc temps, vaig a córrer o al gimnàs a fer allò que em ve de gust fer aquell dia. Intento forçar-me i no ser gandul en l’edforç (cosa que crec que aconsegueixo) però tampoc faig un gran estudi sobre què és més convenient més enllà d’alguns articles que vaig llegint per Internet i consells que em donen alguns amics.

Però a partir de demà serà diferent! Demà seguim l’entrenament que hem fet fins ara, però comencem aquell entrenament més a llarg termini. Suposo que hauré de canviar rutines, potser pautes d’alimentació (ser golafre no ajuda), augmentar distàncies, fer nous exercicis, etc…. Val a dir, i no tenia previst escriure-ho, que el fet que a l’escriure aquest darrer paràgraf el mp3 hagi caigut a la cançó principal de Rocky ha estat, diguem-ne… inspirador!

En fi, entusiasmat al mateix temps que una mica espantat, espero amb candeletes el mail de la Raquel, la meva trainer, on em posi els deures per començar demà Dimecres, ara ja sí, la preparació per la Marató de 2014!

El proper pas serà visitar un metge especialista per assegurar-me que tot està en condicions per assolir tot aquest esforç i renovar el calçat i aconseguir l’adequat per assimilar tants kilòmetres, però això ja serà motiu d’un altre article. Tot i així,és possible que les lletres NB hi tinguin la seva importància….

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s